Thường xuyên ăn các loại trái cây dưới đây bạn có thể giảm tình trạng mất nước cho cơ thể.

T.S Lương y Phùng Tuấn Giang đã gợi ý các loại thực phẩm lành mạnh từ rau và trái cây giúp tạo thêm hứng thú và hiệu quả cho việc giảm cân.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Dùng sinh tố giảm cân là cách lựa chọn thông minh để giảm mỡ thừa an toàn lại hiệu quả nhanh chóng.

Cơ thể có thể tự sản sinh collagen chống lão hóa nếu bạn thường xuyên bổ sung thực phẩm dưới đây.

Tình trạng mụn nhọt thường dễ xuất hiện hơn khi thời tiết nắng nóng. Các đối tượng dễ bị mắc mụn nhọt mùa hè là trẻ nhỏ, thanh thiếu niên.

Ăn uống lành mạnh là một trong những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Ăn dưa hấu, dâu tây... sẽ giúp giải nhiệt cho cơ thể trong mùa nắng nóng. Các loại trái cây này cũng giàu vitamin C, giúp giữ nước cho cơ thể.

Mỡ thừa vùng mặt sẽ gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ nếu bạn không biết cách làm tiêu chúng.

Bệnh tiểu đường có thể biến chứng ra nhiều căn bệnh khác nhau và lượng đường trong máu có thể bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn trong bữa sáng.

Chế độ ăn uống dưới đây giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư đấy nhé.

Khi đường huyết tăng cao, sẽ có những biểu hiện rõ nhất ở tay chân, bạn có thể tự kiểm tra chính mình.

Dưa hấu, nước dừa, cà rốt... là thực phẩm mùa hè mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên.

Uống 1 cốc nước này mỗi ngày cân nặng của bạn giảm không kiểm soát - muốn eo thon áp dụng ngay.

Một số loại quả trong mùa hè hỗ trợ giảm cân rất tốt bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

Nhiều thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn lại vô tình bỏ chúng đi.